Framehoogtes

Hoe bepaal je de juiste framehoogte van je nieuwe mountainbike of racefiets? Zorg er allereerst voor dat je de binnenbeenlengte goed opmeet. Volg onderstaande instructies.

 

1. Neem een boek, duimstok en een waterpas
 
2. Trek je broek en schoenen uit, ga tegen een muur staan en leg het boek tussen de benen.
 
3. Leg de waterpas op het boek en kijk of het waterpas is.

4. Meet de afstand tussen de grond en de bovenkant van het boek.

5. Je meet nu de binnenbeenlengte. Hiermee bepaal je de juiste framemaat.

 

 Hardtail Mountainbike
 Lichaamslengte Framemaat  (bij benadering) 
 155 - 165 cm  14 - 15 inch  35 - 38 cm
 165 - 170 cm  15 - 16 inch  38 - 41 cm
 170 - 175 cm  16 - 17 inch  41 - 43 cm
 175 - 180 cm  17 - 18 inch  43 - 46 cm
 180 - 185 cm  18 - 19 inch  46 - 48 cm
 185 - 190 cm  19 - 21 inch  48 - 53 cm
 190 - 195 cm  21 - 22 inch  53 - 56 cm
 195 - 200 cm  22 - 23 inch  56 - 58 cm

De binnenbeenlengte wordt bij een hardtail mountainbike vermenigvuldigd met 0,226; het verkregen resultaat is de theoretische waarde van de framemaat in inch. Een inch komt overeen met 2,54 cm. 

Ligt deze waarde tussen twee maten in, hanteer dan deze vuistregels:

  • bij sportief fietsgebruik eerder de kleinere maat aanhouden
  • bij toergeoriĆ«renteerd fietsgebruik eerder de grotere maat aanhouden.

 

Full Suspension Bike
 Lichaamslengte Framemaat  (bij benadering) 
 155 - 165 cm  14 - 15 inch  35 - 38 cm
 165 - 170 cm  15 - 16 inch  38 - 41 cm
 170 - 175 cm  16 - 17 inch  41 - 43 cm
 175 - 180 cm  17 - 18 inch  43 - 46 cm
 180 - 185 cm  18 - 19 inch  46 - 48 cm
 185 - 190 cm  19 - 21 inch  48 - 53 cm
 190 - 195 cm  21 - 22 inch  53 - 56 cm
 195 - 200 cm  22 - 23 inch  56 - 58 cm

De binnenbeenlengte wordt bij een full suspension bike vermenigvuldigd met 0,225; het verkregen resultaat is de theoretische waarde van de framemaat in inch. Een inch komt overeen met 2,54 cm. 

Ligt deze waarde tussen twee maten in, hanteer dan deze vuistregels:

  • bij sportief fietsgebruik eerder de kleinere maat aanhouden
  • bij toergeoriĆ«renteerd fietsgebruik eerder de grotere maat aanhouden.
 
Racefiets
 Lichaamslengte Framemaat racefiets Framemaat triathlonfiets 
 155 - 165 cm  48 - 51 cm  346 - 48 cm
 165 - 170 cm  51 - 53 cm  48 - 50 cm
 170 - 175 cm  53 - 55 cm  50 - 52 cm
 175 - 180 cm  55 - 57 cm  52 - 55 cm
 180 - 185 cm  57 - 60 cm  55 - 56 cm
 185 - 190 cm  60 - 62 cm  57 - 60 cm
 190 - 195 cm  62 - 64 cm  60 - 62 cm
 195 - 200 cm  64 cm +  62 cm +
 

De binnenbeenlengte wordt bij een racefiets en triathlonfiets vermenigvuldigd met 0,665; het verkregen resultaat is de theoretische waarde van de framemaat in centimeters. Bij triathlonframes is de framemaat ca. 3,5 - 5 cm lager.

Ligt deze waarde tussen twee maten in, hanteer dan deze vuistregels:

  • bij wedstrijd georiĆ«nteerd fietsgebruik eerder de kleinere maat aanhouden
  • bij sportief fietsgebruik eerder de op een na grootste maat aanhouden.
 
De tabellen kun je aanhouden als richtlijnen. Houdt er rekening mee dat het type fiets, het gebruik, het merk en andere lichaamsmaten bepalen welke maat voor jou het beste is. Wil je meer advies? Neem dan contact op met de klantenservice van biqq.nl